Firmeza dos Seios é Importante
A firmeza dos seios é importante durante o aleitamento materno. É importante tomar certas precauções ao fazer os exercícios de peitorais durante a gravidez. A idade desempenha um factor importante na perda da firmeza da mama. Mais do que o tamanho dos seios, é importante a firmeza.
Conforme os estudos, tem-se demonstrado que uma mulher que atinja os quarenta anos, começa a sofrer alterações e a pele do seu corpo
torna-se mole e evidencia as marcas do envelhecimento, especialmente o peito por geralmente ter atravessado a gravidez, diz Oregon do Instituto dos Seios — Saúde em Educação.
Os tecidos do peito ficam mais soltos durante a alimentação do bebé, depois do parto, tornando os seios menos firmes e modificando a forma, de acordo com o Instituto Australiano de Saúde e Bem-Estar. Portanto, a principal razão ou causa da perda de firmeza da mama são a idade, e o aleitamento do bebé após a gravidez.
Reafirmar o Peito
Existem imensos cremes e loções disponíveis no mercado, mas estes podem originar alguns efeitos colaterais, logo apenas é recomendado utilizá-los após consultar um ginecologista. A melhor maneira de reafirmar o seu peito de forma segura é utilizando remédios caseiros . Estes são muito eficientes e úteis, sem quaisquer efeitos secundários e também mais baratos.
Pode-se utilizar a cirurgia, fazendo uma reafirmação da mama, mas não é garantido que a cirurgia seja muito eficaz e duradoura. Além disso, também tem efeitos secundários.
Seguem-se alguns dos remédios caseiros que podem ajudar a livrar-se dos seios flácidos e proporcionar-lhe a firmeza que deseja. Exercícios e massagens são a melhor opção para manter a sua mama em boa forma.
Remédios caseiros para Reafirmar os Peitos
Exercício:
Uma das melhores maneiras de reafirmar a mama é fazendo exercício . A melhor escolha são as flexões, que ajudam os músculos peitorais sob o peito. Geral, também irá ajudar a moldar a mama e reduzir a flacidez em redor do tórax.
Massagem:
massaje o seu peito pelo menos 2 – 3 vezes por semana usando azeite. Este vai ajudar a pele a manter-se firme, bem como melhorar o tom e a textura da mesma. Este também irá melhorar a elasticidade da pele.
Massajar com gelo:
Massagem com gelo pode ser uma forma muito eficaz de eliminar a flacidez da mama. Com dois cubos de gelo faça uma massagem circular em torno do seu peito durante pelo menos um minuto, mas não mais do que isso dado que a pele do peito é muito sensível. Esta massagem irá ajudar na tonificação da pele do peito.
Máscara:
Pode-se usar uma máscara nos seios uma vez por semana. Moa um pepino e acrescente uma gema de ovo, também pode adicionar um pouco de creme de manteiga. Misturar bem e aplicar sobre os seios, deixar durante cerca de 15 – 20 minutos e lavar. Esta máscara irá ajudar ao fortalecimento dos tecidos e reafirma-los. Assim, livra-se dos seios flácidos.
Soutien especial:
É muito importante considerar o tipo de soutien que veste. É importante seleccionar um soutien especial quando se encontra a amamentar para dar apoio suficiente aos seios. Há soutiens próprios para isso disponíveis no mercado.
Estes têm um forte aro que apoia o fundo dos seios e levanta o seu peito, mantendo-os firmes.
Óleo vegetal:
Pode-se usar óleos vegetais como o de amêndoas ou óleo de semente de uva para massajar o peito. A massagem irá ajudar na hidratação da pele e tonifica a estrutura. Pode-se adicionar óleo essencial, juntamente com óleos vegetais, se necessário.
Óleos essenciais:
Óleo de cenoura, óleo cipreste, óleo de erva-doce , óleo de erva-cidreira e óleo de hortelã, são alguns dos óleos essenciais. Não use mais do que apenas duas gotas cada vez que você massajar o peito com estes dado que são muito fortes e podem dar a sensação de queimadura. É recomendado usá-los juntamente com outros óleos vegetais.
Fonte: http://www.i-legumes.com/beneficios-saude/remedios-caseiros-para-reafirmar-os-peitos-flacidos/
Comentários
Postar um comentário
Deixe seu comentário!