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Soluções caseiras para reafirmar os seios flácidos.


Firmeza dos Seios é Importante

A firmeza dos seios é impor­tante durante o aleita­mento materno. É impor­tante tomar cer­tas pre­cauções ao fazer os exer­cí­cios de peitorais durante a gravidez. A idade desem­penha um fac­tor impor­tante na perda da firmeza da mama. Mais do que o tamanho dos seios, é impor­tante a firmeza.

Con­forme os estu­dos, tem-se demon­strado que uma mul­her que atinja os quarenta anos, começa a sofrer alter­ações e a pele do seu corpo
torna-se mole e evi­den­cia as mar­cas do envel­hec­i­mento, espe­cial­mente o peito por geral­mente ter atrav­es­sado a gravidez, diz Ore­gon do Insti­tuto dos Seios — Saúde em Educação.

Os teci­dos do peito ficam mais soltos durante a ali­men­tação do bebé, depois do parto, tor­nando os seios menos firmes e mod­i­f­i­cando a forma, de acordo com o Insti­tuto Aus­traliano de Saúde e Bem-Estar. Por­tanto, a prin­ci­pal razão ou causa da perda de firmeza da mama são a idade, e o aleita­mento do bebé após a gravidez.



Reafir­mar o Peito

Exis­tem imen­sos cremes e loções disponíveis no mer­cado, mas estes podem orig­i­nar alguns efeitos colat­erais, logo ape­nas é recomen­dado utilizá-los após con­sul­tar um gine­col­o­gista. A mel­hor maneira de reafir­mar o seu peito de forma segura é uti­lizando remé­dios caseiros . Estes são muito efi­cientes e úteis, sem quais­quer efeitos secundários e tam­bém mais baratos.

Pode-se uti­lizar a cirur­gia, fazendo uma reafir­mação da mama, mas não é garan­tido que a cirur­gia seja muito efi­caz e duradoura. Além disso, tam­bém tem efeitos secundários.

Seguem-se alguns dos remé­dios caseiros que podem aju­dar a livrar-se dos seios flá­ci­dos e proporcionar-lhe a firmeza que deseja. Exer­cí­cios e mas­sagens são a mel­hor opção para man­ter a sua mama em boa forma.


Remé­dios caseiros para Reafir­mar os Peitos


Exer­cí­cio:
Uma das mel­hores maneiras de reafir­mar a mama é fazendo exer­cí­cio . A mel­hor escolha são as flexões, que aju­dam os mús­cu­los peitorais sob o peito. Geral, tam­bém irá aju­dar a moldar a mama e reduzir a flacidez em redor do tórax.


Mas­sagem:
mas­saje o seu peito pelo menos 2 – 3 vezes por sem­ana usando azeite. Este vai aju­dar a pele a manter-se firme, bem como mel­ho­rar o tom e a tex­tura da mesma. Este tam­bém irá mel­ho­rar a elas­ti­ci­dade da pele.


Mas­sa­jar com gelo:
Mas­sagem com gelo pode ser uma forma muito efi­caz de elim­i­nar a flacidez da mama. Com dois cubos de gelo faça uma mas­sagem cir­cu­lar em torno do seu peito durante pelo menos um min­uto, mas não mais do que isso dado que a pele do peito é muito sen­sível. Esta mas­sagem irá aju­dar na tonifi­cação da pele do peito.


Más­cara:
Pode-se usar uma más­cara nos seios uma vez por sem­ana. Moa um pepino e acres­cente uma gema de ovo, tam­bém pode adi­cionar um pouco de creme de man­teiga. Mis­tu­rar bem e aplicar sobre os seios, deixar durante cerca de 15 – 20 min­u­tos e lavar. Esta más­cara irá aju­dar ao for­t­alec­i­mento dos teci­dos e reafirma-los. Assim, livra-se dos seios flácidos.


Sou­tien espe­cial:
É muito impor­tante con­sid­erar o tipo de sou­tien que veste. É impor­tante selec­cionar um sou­tien espe­cial quando se encon­tra a ama­men­tar para dar apoio sufi­ciente aos seios. Há sou­tiens próprios para isso disponíveis no mer­cado.
Estes têm um forte aro que apoia o fundo dos seios e lev­anta o seu peito, mantendo-os firmes.


Óleo veg­e­tal:
Pode-se usar óleos veg­e­tais como o de amên­doas ou óleo de semente de uva para mas­sa­jar o peito. A mas­sagem irá aju­dar na hidratação da pele e tonifica a estru­tura. Pode-se adi­cionar óleo essen­cial, jun­ta­mente com óleos veg­e­tais, se necessário.


Óleos essen­ci­ais:
Óleo de cenoura, óleo cipreste, óleo de erva-doce , óleo de erva-cidreira e óleo de hort­elã, são alguns dos óleos essen­ci­ais. Não use mais do que ape­nas duas gotas cada vez que você mas­sa­jar o peito com estes dado que são muito fortes e podem dar a sen­sação de queimadura. É recomen­dado usá-los jun­ta­mente com out­ros óleos vegetais.





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