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Bebidas feitas com água de coco para refrescar !

À água de coco por si só é muito saborosa imagine misturando com  sorvetes, frutas e iogurtes.


Smoothie de água de coco e iogurte

Ingredientes
100 ml de água de coco
3 copos de iogurte integral
5 morangos ( pode ser com Kiwi ou banana)
3 copos (americano) de gelo

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador na velocidade máxima por 2 minutos ou até que a bebida esteja bem espumante. Sirva como bebida refrescante ou junto com algum prato apimentado.

Rendimento: 3 porções








Smoothie de água de coco com figos e sorvete

Ingredientes
200ml de água de coco
2 figos frescos sem casca
½ xícara (café) de leite de coco light
1 colher (sopa) de sorvete de coco
Figos para decorar

Modo de preparo
Em um liquidificador ou mixer, misture todos os ingredientes. Coloque em uma taça e decore com a metade de um figo.

Rendimento: 1 copo






Paraíso Tropical
Smoothie de água de coco com figos e sorvete
Ingredientes
1 xícara (café) de abacaxi
1 xícara (café) de frutas vermelhas
200 ml de água de coco gelada
Pedras de gelo de água de coco

Modo de preparo
Em uma taça, coloque as frutas cortadas em cubos. Acrescente a água de coco e as pedras de gelo. Sirva em seguida.



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