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Sucos que secam a barriga








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RECEITAS DE SUCOS SECAM A BARRIGA

Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:

Ingredientes
Ameixa-preta seca;
2 fatias de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
1 copo (200 ml) de água mineral;
1 col. (sopa) de semente de linhaça.


Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.



Suco desintoxicante para eliminar barriga

Ingredientes
4 cenouras sem casca;
Suco de 2 limões;
1 colher (sopa) de linhaça triturada.

Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.


SUCOS QUE MELHORAM O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO

Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.

Suco de beterraba com linhaça

Ingredientes
1 colher de sopa de semente de linhaça;
Suco de 1 laranja;
Suco de ½ limão;
1 pedaço pequeno (do tamanho de um dentinho de alho) de gengibre;
1 cenoura inteira;
500 ml de água mineral.

Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.


Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.

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