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Receita: Suco seca cintura.

Acredito que tudo que seja natural e que possa melhorar nossa forma física e a nossa saúde sempre é valido.

Receita de um suco super bacana que ajuda a diminuir a cintura:



Imagem Google



Ingredientes:


Suco seca cintura
300 ml de suco integral de uva
1 colher de chá de grão de chia
100 ml de iogurte desnatado
2 colheres de sopa cheias de mel


Modo de Preparo
Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.


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