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Sugestão : Bolo que não engorda.

Este bolo é delicioso e, pela ausência de leite, de açúcar e de farinha de trigo, tem baixo teor calórico. É, portanto, uma ótima opção de lanche para os que estão em busca de um emagrecimento saudável sem passar fome. Acesse o link e saiba o passo a passo para preparar o delicioso “bolo que não engorda”


Imagem Google


Ingredientes
3 ovos
5 bananas bem maduras
2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten, substitua a aveia pela quinua)
1 copo de damasco picado
1/2 copo de nozes picadas
1/2 copo de uva passa
1/2 copo de ameixa preta picada
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

Bata no liquidificador os ovos com as bananas. Passe para um refratário e ponha os outros ingredientes. Misture com uma colher. Coloque em uma forma untada e asse (depois de preaquecer o forno) na temperatura média do forno até o bolo ficar dourado.

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