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Matcha: Mais um aliado na perda de peso.

Sempre queremos perder uns quilinhos e adoramos saber as novidades para nos ajudar a emagrecer, é claro que devemos sempre ter ajuda de um profissional, fazer refeições saudáveis, comer a cada 3 horas, praticar exercícios e podemos também dar uma forcinha com o auxílio de chás e temperos termogênicos que aceleram o metabolismo .

A nova sensação é o Matcha , um chá verde em pó de alta qualidade , possui substâncias como cafeina e catequinas que estimulam o metabolismo e contribuem para a perda de peso associada a uma dieta alimentar e prática de exercícios.

Alguns especialistas dizem que ele tem 70 vezes mais antioxidantes que a laranja e nove vezes mais betacaroteno do que o espinafre.

Ajuda na retenção de líquido, tendo em vista sua função diurética.

Pode ser consumido com sucos, iogurtes, vitaminas, sorvetes e chá.

Como tudo em excesso pode ter efeito colateral o ideal é não exceder a 15g dia pois pode causar insônia, dor de estômago, azia , irritabilidade dentre outros.

O Matcha pode ser encontrado em lojas de produtos naturais .

Como preparar o chá:

1/2 colher de chá de Matcha e 50 ml de água fervida ( ferva bem a água, desligue o fogo, acrescente o matcha , misture até dissolver bem e acrescente umas gotinhas de adoçante se quiser.

Como tomar: como preferir , algumas pessoas gostam de tomar em jejum , outras após as refeições.



Além da versão prontinha.


Imagens Google







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1-Curta a página do Blog : https://www.facebook.com/blogcheiasdecharmeplussize/

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3- Marque 5 Amigas .

4- Compartilhe a foto do sorteio no seu perfil.

Pronto assim estará participando.

O prêmio será uma saída de praia como a da foto que veste do manequim 46 ao 52.

A entrega será feita pela Acqua Rosa Moda Praia no endereço do sorteado.

O sorteio será realizado no dia 24-11-2016

Apenas para pessoas que moram no Brasil.

IMPORTANTE: Após o sorteio o sorteado terá 10 dias para entrar em contato para informar dados para envio do prêmio . Caso não acontece será feito um novo sorteio.

Boa sorte!!!

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