Olá lindezas,tudo bem?
Minha irmã sugeriu para que eu assistisse no Netflix o documentário Embrace.
O documentário da australiana Taryn Brumfitt que sempre sentiu pressão para ter um corpo perfeito. mãe por três vezes via seu corpo e chorava pois estava descontente com o que havia se tornado. Até que decidiu se aceitar e assim foi dado o primeiro passo para o documentário.
Uma foto de antes e depois nas redes sociais viralizou.
Taryn Brumfitt iniciou o Body Image Movement (movimento da imagem corporal) e viajou o mundo para gravar Embrace.
Ela conversou com várias mulheres que contaram suas experiências e insatisfações .
Quando terminei de ver logo pensei que toda mulher deveria assistir,afinal sempre existe algo em nosso corpo que nos deixa descontentes.
Sempre veremos mulheres querendo perder 3, 6 ou 30 quilos . Muitas vezes por necessidade ( saúde) outras porque acham que não estão bem e que isso ajudará na autoestima.
O fato é que sempre estaremos descontentes.
Depois do documentário pensei bastante e conclui que devemos nos cuidar , nos amar, fazer atividade física, cuidar da saúde,do corpo e da mente . Mas também precisamos entender nosso corpo, nosso biotipo, mas também amar nosso corpo.
Cada mulher tem a sua beleza , seu charme e seu encanto.
É muito triste vermos mulheres deixando de aproveitar a vida porque estão insatisfeitas com o seu corpo.
Interessante analisar também se a insatisfação é pessoal ou é por conta do que a sociedade pensa.
Não podemos deixar nosso amor próprio é autoestima serem diminuídos por aquilo que os outros pensam.
Podemos emagrecer, engordar ou ficar na mesma ,desde que isso seja da nossa vontade e não dos outros ( claro que por uma questão de saúde não tem discussão é e importante se cuidar sempre).
Precisamos respeitar mais o próximo,suas escolhas,seu jeito de ser .
Muitas pessoas ganham muito peso ou perdem por problemas de saúde ,pessoais,profissionais, traumas,etc.
Temos que compreender ,ajudar, aceitar e acima de tudo respeitar.
Muitas mulheres são felizes com seus quilinhos a mais , outras não . Assim com algumas desejam ganhar uns quilinhos, ter seios maiores, nariz menos , lábios volumosos, cabelo liso, cabelo ondulado ,etc . Sempre vamos querer algo que não temos.
Não vamos julgar alguém acima do peso ( nem abaixo do peso) ,vamos aceitar com mais amor e respeito às diversidades.
Se ame, se olhe no espelho e veja a mulher linda que vive em você, acreditem é muito gratificante .
Busque a sua motivação para amar o seu corpo. #ameoseucorpo
