Blog Cheias de Charme Plus Size

 Já pensou em um produto para dar saciedade , reduzir medidas e desinchar ? A melhor maneira de começar o dia . O Suchá Metabolic me da energia , disposição e ainda auxilia na redução do inchaço. Sem contar o sabor que é maravilhoso. “Suchá Metabolic é um suplemento natural sabor uva rico em Morosil, Citrus Aurantium, Cranberry, Chá Verde, Guaraná, Gengibre, Picolinato de Cromo, fibras, vitaminas e minerais, capazes de ativar seu metabolismo, auxiliar na perda da gordura localizada e reduzir a circunferência abdominal com saúde.” Tomo 1 sachê ao dia  Já o Ampk são duas cápsulas ao dia  “A AMPK é uma enzima que pode ser encontrada em todas as células do nosso corpo. O declínio natural de AMPK está relacionado com a idade e é uma das principais causas da gordura abdominal indesejada. E como estudos mostram que o aumento da atividade de AMPK pode de fato estimular as suas células a parar de armazenar gordura e começar a queimá-la para a obtenção de energia, nós criamos o AMP...

Antes de mais nada, não venho nesse post fazer apologia a automedicação , nem propaganda de medicamento , acho sempre que devemos procurar ajuda de um profissional da saúde para indicação de remédios. Então, muitas pessoas irão pensar sobre a razão dessa postagem e eu explico, muitas pessoas vão tomar esse medicamento com indicação , outras por curiosidade e vontade de perder peso, outras ainda apenas para saber mais sobre o Orlistat, pensando nisso resolvi compartilhar com vocês a minha experiência e dizer o que eu estou achando dele. Depois da minha viagem de férias ficou bem complicado controlar a alimentação coisa que já vinha fazendo há algum então como já havia tomado o Xenilipi (Olistat, famoso Xenical) tempos atrás resolvi comprar novamente para dar um "up" e com isso me motivar novamente para voltar aos meus hábitos . Comprei em uma farmácia aqui na minha cidade e o preço era R$129,90 e com o desconto para pagamento à vista paguei R$102,90 a caixinha com 42 co...

Estou buscando a perda de uns quilinhos e venho fazendo uma reeducação alimentar combinada com exercícios físicos e drenagem linfática e um dia na farmácia vi esse suplemente e me interessei, é claro que sabemos que não existe milagre na perda de peso mas quis provar principalmente por conter Goji Berry, Vitamina A e C . Na farmácia que comprei estava com desconto , então paguei R$ 38,90 a embalagem com 60 cápsulas . Eu tomo uma cápsula 1 hora antes do almoço e uma cápsula 1 hora antes do jantar. O que eu senti: felizmente não tive nenhuma reação negativa ao produto como já aconteceu com outros suplementos que tomei. Achei que mesmo que seja psicológico dá saciedade. Descrição do produto Lipomagrim é um suplemento alimentar em cápsulas, que auxilia o emagrecimento saudável, composto por Cromo, Zinco, Vitamina C e Vitamina A, enriquecido com extrato padronizado de Goji Berry. Além de auxiliar o emagrecimento, Lipomagrim funciona como antioxidante e imunom...

Passeando pelo supermercado me deparei com esse produto e na curiosidade comprei 3 sabores diferentes do sachê detox da Kodilar para provar. Não vou dizer que é maravilhoso rss , mas é gostoso e possível de tomar rss( já tomei uns ruins) gosto muito desses sucos para tomar no meio da tarde ou até mesmo para substituir o jantar quando exagero no final de semana. Comprei: o Suco saciedade e diurético ( melancia, cramberry, abacaxi e gengibre) Suco seca barriga( gogy berry, berinjela , ameixa , laranja e gengibre) Suco for woman( melão , gengibre,linhaça dourada e água de coco) MODO DE PREPARO DO SUCO 1 - Dissolver o conteúdo de um sachê em 200ml de água fria ou gelada. 2 - Mexer até completa dissolução. Ou bater em liquidificador ou coqueteleira. Tome em seguida. Contém: 1 Sachê de 20g Fabricante: Kodilar SAC: kodilar@kodilar.com.br

Fonte: https://www.facebook.com/nutricaocomamor Imagem Google.

Todas nós sabemos que intestino preguiçoso atrapalha na hora de perder peso , confira este suco para ajudar no melhor funcionamento do intestino: Imagem Google.

Mais um aliado na perda de peso: Escolha qual dos três mais te agradou , depois é só bater os ingredientes no liquidificador . Imagem Google.

Com a correria do dia a dia , sempre acabamos optando por comer coisas mais rápidas e práticas e na maioria das vezes não são as opções mais saudáveis. Uma excelente opção são as lancheiras , isso mesmo assim como as infantis, podemos encontrar modelos para adultos e com isso podemos levar nossas refeições e fazermos nossas refeições de maneira mais saudável.  Monte sua  própria lancheira e coma melhor , além de estar se alimentando de maneira saudável também poderá perder uns quilinhos afinal estará comendo de uma forma mais natural e com menos conservantes. Imagens Google. Vejam alguns alimentos que você poderá levar e monte sua lancheira: -Maça ; -Mix  de castanha do pará, amêndoas, nozes, ameixa;, uva passa; - Iogurte; -Sanduíche natural( alface, tomate , ricota, ou peito de peru) -Marmita( arroz integral, peito de frango grelhado, salada ou legumes cozido ou refogado) -Barra de cereal; -Rolinho de peito de peru ou mussarela light; -Leit...

Um prato saudável é assim : Imagens Google

Vejam:

Mais uma dica com aliados naturais para termos mais saúde e beleza: Bater tudo no liquidificador  coar se quiser. Imagens Google.

Fazer uma lista com suas prioridades, desejos, sonhos é muito importante para alcançar um objetivo além de ser um aliado para evitar "boicotes" na sua busca diária por coisas que desejamos nossos objetivos. Veja um exemplo de cartão  de enfrentamento mas você pode fazer o seu próprio com tudo aquilo que deseja e claro tudo aquilo que vier na sua cabeça, sempre que estiver prestes a descumprir algo leia e volte o foco . Imagem google.

Uma excelente dica para quem quer perder peso : Bater tudo no liquidificador . Imagem Google.

Há algum tempo venho tomando os sucos da Natural One o de laranja é uma delicia e agora comecei a tomar o Detox. Confesso que sempre tive receio pois achava que tinha o gosto muito forte mas para minha surpresa eu amei os dessa marca. São 3 sabores: Limão, Laranja e Maracujá. Eu particularmente gostei mais do de limão mas os três são bem gostosos e além disso super prático pois sempre tive preguiça de fazer o suco em casa. Além disso não tem adição de açúcar e é rico em vitaminas e minerais sendo um produto de baixíssimas calorias caindo bem em qualquer dieta. Bem geladinho nesse calor é divinoooo!!!

Confiram algumas informações: Imagens Google.

O hibisco tem se tornado um grande aliado na perda de peso pois além abaixar a pressão ajuda perder peso e diminuir a cintura. Uma xícara do chá antes das refeições diminuiu a absorção de carboidratos pelo organismo e elimina toxinas que dificultam o emagrecimento, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido graças a sua ação diurética.             Imagem Google Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta. Fonte: http://luciliadiniz.com/perca-peso-com-o-cha-de-hibisco/?utm_source=fb&utm_medium=pp&utm_content=nutrase&utm_campaign=hibisco

Imagem Google A dieta Dukan é um tipo de dieta da proteína que é dividida em 4 fases, pela qual se permite emagrecer cerca de 5 kg só na primeira semana. Confira os alimentos permitidos, os proibidos e como funciona cada fase desta dieta. 1ª fase da dieta Dukan: fase de ataque Na 1ª fase da dieta Dukan só é permitido comer os alimentos ricos em proteínas. Não é permitida nenhuma fonte de carboidrato e nenhum doce. Alimentos permitidos: carnes magras, grelhadas, assadas ou cozidas sem adição de gordura, kani, ovos cozidos, peito de peru defumado, iogurte natural ou desnatado, leite desnatado, queijo cotagge. Deve-se comer sempre 1 colher e meia de farelo de aveia por dia, pois ela sacia a fome, e 1 colher de bagas de Goji, pelo seu poder depurativo. Alimentos proibidos: todos os carboidratos como pão, arroz, macarrão, frutas e os doces. Esta fase dura de 3 a 7 dias e nela perde-se de 3 a 5 kg. 2ª fase da dieta Dukan Na 2ª fase da dieta Dukan se introduz na ali...

                                                 Que tomar muita água faz bem para o corpo todo mundo sabe... Mas há um segredo sobre o líquido que nem todos conhecem - ou você sabia que só precisa adicionar o sumo de um limão a um copo de água gelada para produzir uma verdadeira arma contra quilos extras? Segundo a nutricionista Andreia Carrara, "pessoas bem acima do peso podem perder até 8 kg". "A água gelada é termogênica, ou seja, faz nosso organismo gerar calor e, consequentemente, perder calorias", diz o cardiologista e médico ortomolecular Sérgio Puppin. Para absorvê-la, nosso corpo faz um grande esforço, pois precisa elevar sua temperatura até os 39º C. Aliás, bebendo de seis a oito copos de água gelada (em torno de 5º C) todos os dias - fora das refeições - você gasta 200 calorias! A água milagrosa Faça o suco com um copo (200 ml) de água gel...

Há pequenas mudanças no metabolismo da mulher durante o ciclo menstrual. Mas será que isso pode afetar o processo de emagrecimento? Não. Segundo os Vigilantes do Peso, pesquisas mostram que, ao longo do ciclo, as modificações na alimentação são mínimas. Geralmente as mulheres consomem de 100 a 200 calorias a mais nos dias que precedem a menstruação. Mas isso acaba sendo compensado pelo aumento do metabolismo (entre 5 e 10%), que acontece durante o mesmo período. Em outras palavras, o corpo tenta equilibrar o consumo e a queima de calorias. Dessa forma, o seu peso deve ficar estável. Os Vigilantes do Peso também explicam que, se a mulher estiver seguindo um plano alimentar com redução calórica, é provável que perca mais peso (ainda que de forma quase imperceptível). Isso acontece por causa do aumento do metabolismo sem o consumo rotineiro de calorias. Por outro lado, pode ser que a mulher sinta mais dificuldade em seguir seu plano alimentar porque sente mais fome. E a retenção...

Sempre queremos perder uns quilinhos e estamos sempre à procura de meios para conseguir ajuda para isso, o blog deixa um dica que viu e compartilha com vocês, afinal tudo que é para melhorar é válido. Suco termogênico 2 fatias de melão 1/2 limão 4 rodelas de gengibre 2 colheres de sopa de uva passa 2 colheres de sopa de semente de melão 1/2 meio copo de água gelada Bata tudo no liquidificador e boa saúde! Fonte :  http://www.bolsademulher.com/bolsa-tv/suco-que-emagrece/