Pular para o conteúdo principal

Pão de queijo de frigideira fit.

Uma super sugestão para quem quer controlar as calorias do dia a dia é o pão de queijo de frigideira, confesso que quando vi a receita fiquei com receio mas depois que fiz eu viciei é divinooo, parece realmente pão de queijo só que muito menos calórico .


                                                           


1 ovo.

2 colheres de sopa de goma para tapioca.

1 colher de sopa de requeijão light.

1 pitada de sal.

Modo de preparo :


Coloque a tapioca, o ovo e a colher de requeijão e misture bem para não ficar empelotadinho.


Aqueça em fogo baixo uma frigideira antiaderente , coloque essa misturinha e tampe a frigideira por alguns minutinhos , olhe de vez em quando para ver se esta queimando, quando começar a ficar parecido com uma panqueca pronta , vire e deixe mais um minutinho , depois esta prontinho , bom apetite.
Vocês podem inovar , rechear se quiser , eu como assim mesmo , como uma unidade no café da manhã .
Misture todos os ingredientes com um garfo e coloque a mistura em uma frigideira anti aderente e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando a parte de baixo criar uma casquinha, dobre a massa ao meio e feche como um omelete e está pronto!

Bom apetite!
Me contem depois se ficou bom, aqui nos comentários!
Beijos!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Xiii, acontece ! Micose de unha.

Oie, tudo bem? Esse é um assunto chato, afinal ninguém espera passar por uma situação dessa . A micose de unha é algo chato mas que pode acontecer com qualquer pessoa e por várias razões. É uma infecção causada por fungos, que deixa a unha amarelada ou esbranquiçada, deformada , grossa , podendo até descolar da pele. As causas mais comuns dessas micoses é por andar descalço em piscinas , banheiros públicos, pelo uso de sapato apertado e até pelos materiais usados em manicures ( no caso das unhas das mãos) . Como tratar? O tratamento da micose de unha é feito com esmaltes antifúngicos ou remédios orais ,ou para aplicação local receitados pelo dermatologista. O tempo para tratamento pode variar de 06 meses a um ano. Para quem prefere tratamentos caseiros , pode aplicar óleo de cravo duas vezes ao dia. Eu já passei por isso, pelo uso de muito sapato fechado e apertado . E utilizei o Ciclopirox olamina que é um agente antifúngico sintético para tratamento dermatológico ...

Minha experiência com Ilosone Solução Tópica.

De uns tempos pra cá tenho tido algumas acnes , nada exagerado , mas como nunca tive essas que aparecem de vez em quando ( principalmente no período menstrual)me incomodam muito. Foi quando me foi passado o uso de Ilosone solução tópica ( é preciso receita para comprar por isso é importante uma consulta com o dermatologista) O Ilosone é um antibiótico e por essa razão precisa de prescrição médica .Ele age diretamente na acne tratando a inflamação. O preço R$27,90. Como eu uso: aplico uma pequena quantidade em um algodão e aplico sobre a acne ( geralmente uso a noite). Informação do produto: ILOSONE TÓPICO SOLUÇÃO (eritromicina) é um antibiótico de amplo espectro produzido por uma cepa de Streptomyces erythraeus. É básico e forma rapidamente sais com os ácidos. Forma farmacêutica e Apresentação ILOSONE TÓPICO SOLUÇÃO é apresentado sob a forma líquida em frascos de 120 ml. USO PEDIÁTRICO E ADULTO. Composição Cada ml contém: Eritromicina base 20 mg Excipientes q.s....

Hair Booster Crown’us.

 Esse é um produto que comprei sem muita expectativa mas que me surpreendeu muito. O Hair Booster é um tratamento para nutrir e hidratar os fios em apenas 3 minutos através de uma reposição lipídica com resultado é imediato . Os fios ficam super macio , alinhado e com brilho . Sem contar que deixa o cabelo muito hidratado. ATIVOS: •  Óleo de Avelã  - Nativo da Ásia, óleo rico em vitamina E, proporcionando ação antioxidante, hidratante, emoliente e suavizante. •  Vitamina E  - Antioxidante, antirradical livre, promove a proteção eficaz contra o envelhecimento prematuro provocado pelo sol, baixa umidade do ar, estresse, poluentes ambientais etc. •  Óleo de Amêndoas Doce  - Hidratante, emoliente, protetor, repositor lipídico e combate o ressecamento. MODO DE USO:   Há 3 formas que o produto pode ser utilizado: 1 -  Borrifar sobre os cabelos limpos e úmidos, enluvando mecha a mecha. Deixar por 3 minutos e enxague. 2 -   Colocar uma quan...