Documentário Embrace . Toda mulher deveria assistir #ameoseucorpo

Olá lindezas,tudo bem?

Minha irmã sugeriu para que eu assistisse no Netflix o documentário Embrace.

O documentário da australiana Taryn Brumfitt que sempre sentiu pressão para ter um corpo perfeito.  mãe por três vezes via seu corpo e chorava pois estava descontente com o que havia se tornado. Até que decidiu se aceitar e assim foi dado o primeiro passo para o documentário.

Uma foto de antes e depois nas redes sociais viralizou.

Taryn Brumfitt iniciou o Body Image Movement (movimento da imagem corporal) e viajou o mundo para gravar Embrace.

Ela conversou com várias mulheres que contaram suas experiências e insatisfações .

Quando terminei de ver  logo pensei que toda mulher deveria assistir,afinal sempre existe algo em nosso corpo que nos deixa descontentes.

Sempre veremos mulheres querendo perder 3, 6 ou 30 quilos . Muitas vezes por necessidade ( saúde) outras porque acham que não estão bem e que isso ajudará na autoestima.

O fato é que sempre estaremos descontentes.

Depois do documentário pensei bastante e conclui que devemos nos cuidar , nos amar, fazer atividade física, cuidar da saúde,do corpo e da mente . Mas também precisamos entender nosso corpo, nosso biotipo, mas também amar nosso corpo.

Cada mulher tem a sua beleza , seu charme e seu encanto.

É muito triste vermos mulheres deixando de aproveitar a vida porque estão insatisfeitas com o seu corpo.

Interessante analisar também se a insatisfação é pessoal ou é por conta do que a sociedade pensa.

Não podemos deixar nosso amor próprio é autoestima serem diminuídos por aquilo que os outros pensam.

Podemos emagrecer, engordar ou ficar na mesma ,desde que isso seja da nossa vontade e não dos outros ( claro que por uma questão de saúde não tem discussão é e importante se cuidar sempre).

Precisamos respeitar mais o próximo,suas escolhas,seu jeito de ser .

Muitas pessoas ganham muito peso ou perdem por problemas de saúde ,pessoais,profissionais, traumas,etc.

Temos que compreender ,ajudar, aceitar e acima de tudo respeitar.

Muitas mulheres são felizes com seus quilinhos a mais , outras não . Assim com algumas desejam ganhar uns quilinhos, ter seios maiores, nariz menos , lábios volumosos, cabelo liso, cabelo ondulado ,etc . Sempre vamos querer algo que não temos.

Não vamos julgar alguém acima do peso ( nem abaixo do peso) ,vamos aceitar com mais amor e respeito às diversidades.

Se ame, se olhe no espelho e veja a mulher linda que vive em você, acreditem é muito gratificante . 

Busque a sua motivação para amar o seu corpo. #ameoseucorpo

                            

     

                         

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