Um hábito que fui adquirindo, foi o consumo de suco no café da da manhã.
Eu gosto muito quando é prensado a frio que visa a preservação do sabor e nutrientes.
Um sabor que tenho gostado bastante é Pink Lemonade ( limão e framboesa).
Este suco fornece doces de vitamina C ( aumenta a imunidade) e antocianina que é um composto que auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e a manutenção da saúde celular.
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