Com esse clima seco é importante manter-se hidratado .
Além disso , é muito importante o consumo de água de boa qualidade ( mineral ou filtrada ).
Sempre que vejo numa água diferente no supermercado eu compro.
Eu via muita propaganda da água Água mineral Sferriê e nunca tinha provado .
Agora encontrei por aqui e comprei .
Uma água de pH 10 e vanádio ( segundo alguns estudos o vanádio : “regenera mais rapidamente as células, prevenindo o envelhecimento e auxiliando no controle das doenças metabólicas. O pH de 7 a 10 significa que a água é alcalina, ou seja, a água ideal para a nossa saúde.”
Por aqui temos uma água com ph alto e também com vanádio.
Eu acho que essas águas ficam com um gosto diferente . Não é nada que seja tão perceptível mas é questão de paladar .
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