Pular para o conteúdo principal

Você já ouviu falar em Grounding?

 “ Pisar descalço na grama, olhar um lago... Só isso e você volta a perceber quanto mais parte da natureza você faz do que de toda essa loucura que vivemos... É um pequeno retorno a si mesmo.” Ana Paula Soares

Você já ouviu falar em  Grounding?

 é uma palavra em inglês, que traduzida literalmente significa “aterrar”.

Trata-se de uma técnica que promove o  bem-estar através do contato direto do nosso corpo com a natureza ( ficar descalço, deitar na grama , sentar ou tocar a terra com as mãos ).

O que realmente importa é a troca energia com a natureza .

Através dessa prática podemos melhorar nossa qualidade de vida e equilibrar nossas energias, melhorar a qualidade do nosso sono , aumentar a disposição física .

 Nossos dias são corridos , muitas vezes estressantes e um simples momento de contato com a natureza pode trazer muitos benefícios para nossas vidas .

Além de ser algo muito relaxante  e prazeroso.

Vale a pena experimentar.





Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Barato X Caro : Hidratante labial Carmed X Carmex.

Oie, tudo bem? Como já mencionei sou viciada em hidratantes labiais . Hoje venho mostrar pra vocês duas opções muito parecidas porém diferentes no preço. Desde que conheci o Carmex virou amor, mas ele tem um preço salgadinho ( paguei R$40,00) É um produto que hidrata muito os lábios e tem um cheirinho de cereja e deixa os lábios hidratados por um bom tempo. Dias atrás estive na farmácia e conheci o Carmed que inclusive tem uma embalagem bem parecida, porém comprei em uma promoção e paguei R$5,99. Também possui cheirinho de cereja, também hidrata bem os lábios. Porém na minha opinião a hidratação do Carmed dura menos tempo nos lábios mas também acho que pelo valor , vale muito a pena investir no primo baratinho. As duas embalagens possuem 10g

Blush Líquido Sheglam .

 Depois de muito ver essa belezinha nas redes sociais , comprei o blush líquido Sheglam da SHEIN. Disponível em 8 tons escolhi o rose ritual que é um rosa fechado . Estou apaixonada por esse blush apesar de não curtir produtos líquidos. A esponja aplicadora é muito prática , o blush tem ingredientes nutritivos como vitamina C. Deixa a pele com um efeito tão bonito e coradinha . Excelente duração . Paguei R$54,90. Editando o post : Gostei tanto desse blush que comprei outra cor a Love Cake um rosa mais aberto .

Cerveja Império Ultra.

 A Império lançou sua cerveja sem glúten : Império Ultra. Uma cerveja puro malte , sem glúten,  com apenas 70 calorias e 3% de teor alcoólico. Uma opção bem leve sem perder o sabor . Feita com a mais pura água, puro malte importado e lúpulo de Hallertau Paguei R$3,70.